#56)意識を変えれば視点が変わる!視点が変われば人生が変わる!!


こんばんは!

最近、チョップドサラダにはまっている佐藤です。
こんなヤツ↓
cached出典:http://thecozyapron.com/cozy

様々な食材を細かく刻んで、混ぜ合わせて食べるサラダです。
スプーンで食べるサラダなんて言い方もされていますね。

一度に様々な食材を食べることが出来、食感も楽しめます。
野菜を刻まないといけないのが結構面倒です。
包丁の使い方が最近うまくなった気がします。

なぜ、佐藤はチョップドサラダと出会ったのか?

なぜ私がこのチョップドサラダにはまっていいるかというと、ダイエットです。

自分で言うのも嫌ですが、年中ダイエットしてる気がします。

ふと気づくとダイエットをしていない自分がいます・・・不思議。

そして、何故私がこのチョップドサラダと出会ったかと言うと、ダイエットを意識をすることで視点が変わったからなんです。

「痩せたい」という意識を持つことで、先ずダイエット方法を調べたり、人に聞いたりしますよね?
それ以外にも、街中でそれを意識していると街中に転がっている情報が目や耳み入ってくるようになります。
ダイエットと言うワードがあれば、それが目に入ります。
電車の中でダイエットに関する話をしている学生やOLの会話が耳に入ってくるようになります。

ここで一つ、意識することで視点が変わることが分かる実験をしてみましょう。
必ず順を追ってやってくださいね!

意識することで視点が変わる実験

①あなたがいる環境をぐるっと見回してみてください。

②このブログの記事に視点を戻したら、他を見てはいけません。

③今見まわした環境に赤い色のものは何がありましたか?
考えてみてください。

④実際に自分がいる環境をもう一度確認して、答え合わせをしてみてください。

いかがでしたか?
実際に確認してみたら認識していない赤い色のものがあったりしませんでしたか?(どう見ても何もない部屋でやったらだめですよ笑)

意識を変えることで、入ってくる情報が変わる事がお分かりいただけたのではないでしょうか?
余談ですが、もし電車に乗ることがあったら「スマホをいじっている人」に意識を向けて電車の中の人たちに目を向けてみてください。ほとんどの人がスマホをいじっていて気持ち悪い風景に見えてきます笑

何が言いたいかというと、日常的に「自分の成し遂げたいこと」や「やってみたいこと」に意識を向けて過ごしてみてください。それだけであなたに入ってくる情報は劇的に変化します。

さらに、意識することで引寄せることもできます。

私自身、最近投資関係の勉強をしたいなーと思っていた矢先、投資の勉強会のお誘いをいただきました。もちろん行きます。

人間にはほかの動物にない「思考能力」があります。

過去を悔やみ、明るい未来を想像できる力。
考え、行動する力。

私たちが想像できる事柄は、必ず実現できる!
なんてフレーズ聞いたことがありませんか?

ちょっとオカルト臭がしますが、私は本当にこれを信じています。

「どうせ無理だ。」「自分に出来るわけがない」
こんな悲観的な人生楽しめませんよね??

「やればできる!」「明るい未来が待っている!」
こう考えて生きていたほうが数倍、いや数百倍人生は楽しいです。(人生を語れるほど生きていませんが)

先ほどの話に戻りますが、この2つの考え方の違いであなたに入ってくる情報は全く異なります。
ものの見え方が変わりますからね。

今回はもう1つ実験をしてみましょう。
「思考は実現する」ことを証明する実験です。
方法は簡単です。

「思考は実現する」を証明する実験

①まずまっすぐに立ってください。

②両腕を前方に伸ばし、足は動かさずに上半身だけをひねります。

③当然360°は回転しません。
360°回転した方がいたら、連絡ください。
売り飛ばします笑

④体がひねることができなくなった位置を覚えておいてください。

⑤ひねることができなくなった位置から、足を少し動かし、上半身は動かさないまま、ひねる範囲を少し広げます。

⑥その状態で声に出して自分を褒めてください。
「わー!私すごい!!こんなところまで上半身をひねられた!!やればできるじゃん!!」(大きめの声で、笑顔で、ふざけずに)

⑦足を元の位置に戻し、もう一度上半身だけをひねってください。

するとどうでしょう。
足を動かして、ひねる範囲を広げた位置まで上半身をひねることができていませんか?

身体が成功した時のシーンを疑似体験したことで、ひねるはんいを広げることができるようになったのです。

今回は思考だけでなく、体を使っているのでさらに実現しやすかったというのはあると思います。
身体に成功体験をさせることで、体の細胞・脳・感情あらゆる部分が反応したのではないかと思います。

何事もすぐに実現することはできないかもしれません。
しかし、なにかをやり遂げた自分を想像しながら取り組めば悲観的に考えている人よりが成功確率が高いはず。

思考を変えれば視点が変わり、視点が変われば人生が変わります!!

一度きりの人生、楽しんでいきましょう!!

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SATO NAOTO

1988年5月1日 ペリー来航の地、浦賀生まれ。海洋の勉強をして、マンション関係の仕事に勤めていた水陸両用型。マンション関連の仕事を3年で辞め、ジャンルを問わず様々なキャリアを経験。現在は派遣先から熱烈なオファーを受け、サラリーマンに。一方で自分の生きた証を残すため、サラリーマン以外で自分の価値を見出すことに奮闘中。飲みやの店員さんと絡むのが大好き。

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